Cvičenie posilňuje telo a povzbudzuje ducha, rozveseľuje dušu. V Centre podpory v Michalovciach v rámci komunikačného stretnutia sa zišli ukrajinské odídenkyne, kde v rámci dvoch blokov aktivít absolvovali prednášku na tému: Nenásilná komunikácia Metóda Marshalla Rosenberga. na to nadviazal druhá časť stretnutia , a to praktické dychové cvičenia na normalizáciu emočného stavu.

Exercise strengthens the body and invigorates the spirit, cheers up the soul. At the Support Center in Michalovce, as part of a communication meeting, Ukrainian expatriate women gathered, where, within two blocks of activities, they attended a lecture on the topic: Nonviolent Communication, Marshall Rosenberg’s Method. this was followed by the second part of the meeting, namely practical breathing exercises to normalize the emotional state.